Gravidez Light

Escrito por Redação Crescer - 01/02/2008

Dá para pular sim!

Pode se animar com o Carnaval mesmo com a gravidez adiantada – mas apenas se estiver tudo bem e se o médico der ok. Escolha uma companhia animada porque se você sentir algum desconforto físico ou emocional, terá alguém para ajudá-la. Prefira ir aos clubes e salões do que festejar na rua, para evitar o risco de acidentes. Assim você corre menos risco de acidentes. E na hora que a música começar, em vez de pular, dance. Não esqueça de beber bastante líquidos e de sentar às vezes para descansar. Respeite os seus limites.
(Mônica Brandão)

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Escrito por Redação Crescer - 06/02/2008

Banho relaxante

Dica rápida para sair do chuveiro mais tranqüila naqueles dias que os hormônios – e seus sentimentos – enlouquecem.

Você vai precisar de:
50 gramas de chá de hortelã
1 fralda de boca
1 fralda de tamanho tradicional

Faça assim: coloque o chá dentro da fralda de boca e de um nó com as pontas formando uma trouxinha. Encape o chuveiro amarrando a fralda tradicional deixando a trouxinha embaixo do jato de água.

Seu banho será de chá de hortelã! Não está provado cientificamente que a erva tenha algum efeito, mas para mim, foi ótimo. Sem falar que só de você sentir o cheiro gostoso e fazer esse ritual já vai se sentir mais calma.

Divirta-se!
(Mônica Brandão)

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Escrito por Redação Crescer - 08/02/2008

Dica de enxoval – Kit Berço

São aquelas almofadas retangulares que você coloca nas laterais do berço para proteger o bebê das grades e da cabeceira. Prepare-se pois alguns kits são caros. Existem versões cheias de laços e frufrus que, na minha opinião, com o tempo acabam muito amassadas – não dá para ficar lavando e passando o kit com muita freqüência. Os básicos, com texturas e poucos enfeites, são mais práticos de manter. Alguns têm almofadas bem gordinhas que correm o risco de ficarem molengas. As finas são mais elegantes e continuam firmes por mais tempo. Por fim, não esqueça que as cores devem combinar com o resto da decoração do quarto. Muitas lojas, ateliês e costureiras fazem um pacote completo com o kit, edredon, lençol e o enxoval para a cama da babá, tudo coordenado. E você pode conseguir preços melhores.
(Mônica Brandão)

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Sobre o Blog

Gravidez pode ser light em tudo: nos desconfortos, na ansiedade, nos humores, nas comidas. Menos em diversão e alegrias. Aqui, vamos falar desde as novas emoções até o novo formato do corpo (e do guarda-roupa!), além de novidades, pesquisas recentes e os novíssimos exames. E também de coisinhas que ninguém tem muita coragem de falar - mas que nós temos.

Mônica Brandão é editora da CRESCER, já passou por duas gestações e hoje tem uma filha de dois anos, a Isabella.

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